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华仔揉了揉朦的双眼，从床上爬起来，擦了擦嘴角的一口水，伸了个懒腰。他收拾好自己后赶开车去公司，因为今天是项目的重要会议。路上，天灰蒙蒙的，街道两旁的树叶在微风轻轻摇曳。秋天的清晨空气清新，他觉得清气爽。
开车在大街小巷穿行，华突然闻到一股令人垂涎三尺的香味。他转一看，发现不远处有个小摊位，热气腾的早餐摊在晨曦的映照下显得格外馨。小摊前面站满了人，各种美味的包、煎饼、烧卖整齐地摆放在玻璃窗里，热气萦绕在摊主的周围。他禁住诱惑，便停下车，下车走近。
“小伙，看你面色疲惫，恐怕早上还没吃吧摊主是一位和蔼的老伯，他忙得不亦乐，但见华仔走近，露出一个亲切的微笑“哎，老伯，还真是没来得及吃呢，忙啊。”华仔回应道，肚子发出咕噜声自己也有些不好意思。“老伯，给我来一份饼果子吧，嗯，再来一碗豆浆。”
老伯朗地笑了一声，“马上好，小伙子你慢慢等。”摊主手脚十分麻利，熟练地翻炒着饼，不一会儿一份热乎乎的煎饼果子递到华仔眼前。
华仔坐在附近的长凳，享用着美味的早餐。他边吃边看，不禁忆起儿时每天和妈妈一起吃早餐的温馨时光真香啊！”华仔在心里想着，咬下一大口喝了口豆浆，感觉心里暖洋洋的。
就在时，一个胖乎乎的小男孩跑了过来，抓住裤腿。“叔叔，你好像吃得很开心啊，可以给讲个故事好吗？”
华仔笑了笑，点点头。“可以啊，小朋友，你爱听什么样的故事？”
小男孩了挠头，显得有些害羞。“我想听关于食的故事！”
“好吧，那我就给你讲一个早餐法摊的故事。”华仔一边说，一边看着手煎饼，流转起了思绪。
“很久很久，有个小镇上有一个神奇的早餐摊。这个摊上的美食不仅美味，而且还有神奇的魔法。传摊主是一个懂得中国居民平衡膳食宝塔的人可以根据每个人的体质和需求，为他们制作出最适的、营养均衡的早餐。”
小男孩听得瞪了眼睛，专注地看着华仔。华仔继续，“有一天，一个叫小明的小朋友来到了总是挑食，不喜欢吃蔬菜，只爱吃肉和甜。摊主微笑着说，‘小明，营养要衡哦！来，试试这份特别为你准备的早餐。’”
摊主端出一碗热腾腾的粥，有瘦肉、胡萝卜、菠菜和一些粗粮。小一开始有些抗拒，但摊主说，‘这碗粥包含了中国居民平衡膳食宝塔的所有要素，它会让你变得更健康哦。’
小明鼓起勇，终于尝了一口。“哇，真的很好吃，而且感觉全身暖洋洋的，有了更多的力量！”从那天起，小不再挑食，全身也变得更健壮了。”
“来要不挑食，多吃蔬菜水果，这样才能够强啊。”小男孩终于明白了些什么。
华仔摸了小男孩的头，“是啊，饮食要均衡，素搭配，还有每天适量的新鲜水果和蔬菜，这样才能营养充足，健康成长。”
说完故事，华仔了看手表，时间不早了，他告别了摊主小男孩，迅速开车赶往公司。虽然差点到，但他的心情格外愉快，因为他不仅吃了一顿的早餐，还提醒小朋友们注意饮食健康。想着未来的一天，都要像今天这样快乐地开始。
这一天，华仔工作完成得非常顺利，会议上他的提案也得到了定。回家的路上，他不禁微笑，生活原来如此美好。
