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小镇一直笼罩在厚厚的“作业雨”中，压得孩子们喘不过气来。小明是个活泼好动的男孩，可这些繁重的作业让他渐渐失去了笑容。他喜欢游戏，常常在完成作业后沉迷其中，忘了时间。妈妈对他又急又气：“小明，再这样下去，你的眼睛就要坏掉了！”小明低头望着脚尖，心里也偷偷害怕。
一天，小镇来了一个魔法师，她带来一幅奇怪的地图。地图上标着“彩虹日”的秘密，她告诉孩子们，只要找到这个秘密，就可以赶走“作业雨”。小明兴奋极了，他反复琢磨地图，带着几位朋友开始寻找彩虹的终点。途中，他们需要穿过游戏森林，而游戏森林的迷宫里充满了诱人的屏幕亮光，时时让小明停下脚步。他差点忘了前进，幸好朋友及时提醒：“小明，快看，找到彩虹终点我们就能有更多自由时间！”
一路上，小明不止一次被森林里游戏装置吸引，但是他渐渐明白，老是盯着游戏屏幕，不仅让他头昏脑涨，还让他的眼睛越来越累。他试着转移目光，观察身边的景色。森林里的一切忽然变得有趣起来了，小鸟的歌声悦耳，树叶在阳光照耀下闪闪发光，地面上的小蘑菇仿佛在对他微笑。而每一处风景，都是地图上的线索。
终于，小明和朋友们找到了彩虹日的秘密——它是一块石碑，上面写到：“平衡是彩虹的钥匙。生活像彩虹，每种颜色都有存在的意义。”明白了要平衡学习与娱乐，小明和伙伴们满心欢喜地跑回了小镇。
从那以后，小明做到了合理安排时间，学会了享受现实里的小幸福。他每天学习时专注努力，游戏时悠然放松，还爱上了到户外打球。不久，他成了学校的“阅读之星”，视力也得到控制，终于不用厚重的眼镜了。小镇的“作业雨”渐渐停了下来，取而代之的是明亮的“彩虹日”。当天，小明站在彩虹下，沐浴在阳光与笑声中，心中生出无限感激。
这次难忘的冒险告诉小明，也告诉小镇的所有朋友：生活并不只是游戏或学习，更需要找到平衡。只有这样，彩虹的美丽才会持续闪耀。
