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小皮是一只活泼的小松鼠，住在一片树林里。他很聪明，点子多，又很喜欢尝试新东西，树上的各种小动物都很喜欢和他玩。不过，小皮有一个小小的毛病——他总是注意力不集中。一会儿看着树上的苹果想着怎么摘下来，一会儿又跑去追蝴蝶，有时候连别的小动物和他说话，他都心不在焉。大家都笑着叫他“没头脑的小皮”。
一天，早晨的阳光暖洋洋地照在树林里。小皮一蹦一跳地跑到迪迪兔家，请他帮忙安排一天的冒险。“我要去探索树林的秘密！像故事书里的探险家那样！”他兴奋地说着。迪迪兔看了他一眼，摇了摇长长的耳朵，“可是，小皮，你最近没把事情做好啊。你上次尝试采蘑菇的时候，一半都忘记装进篮子里，结果差点饿了肚子呢。”
“没关系嘛，这次我一定专心！”小皮拍着胸脯保证，还画了一张冒险目标的地图。他要采集森林的五种果子，还要挖到有魔力的小石头，然后在树林里的空地上搭建一个蘑菇屋。
听起来很棒的计划对吧？但小皮的冒险才刚开始就没有了专注。采第一种果子时，他看到一条漂亮的小溪，忘了手上的篮子，在溪边玩了半天。等他终于记起来篮子时，果子已经不见了，只有带走了一块石头。而石头看起来明明很普通，却被他幻想成了“有魔力的小石头”。
接着，小皮去寻找第二种果子，这次他真的打起了劲头。但正当他准备摘果子时，他突然听到远处小鸟的歌声，立刻丢下果子骨碌碌地跑过去。他跟着小鸟转了好几个地方，最后累得趴在草地上睡着了。
一天的冒险这么飞快地过去了，小皮回到树洞时，他的篮子里只有半颗果子和一块平凡的灰色石头。蘑菇屋？连蘑菇都没采到，更别说屋子了。这一次，他没有成功。
小皮有点伤心。他从来没仔细想过为什么总是这样注意力不集中，做事拖拖拉拉。他一边安慰自己，一边发誓明天会更努力。但慢慢的，这种情况越来越严重。
几周后，小皮的行为已经成了树林里大家能拿来开玩笑的事情。他的冒险目标越来越夸张，还说要研究地图创造“秘密隧道”。可是计划总是没头没尾，做事时常丢三落四。他答应帮刺猬先生修补屋顶，却爬了一半跑去看蚂蚁搬家，被刺猬先生从梯子上叫下来；和迪迪兔比赛采果子，他刚开始采了一颗就去跟乌龟聊“慢跑秘诀”，最终一颗果子没拿回来。
小皮终于有些沮丧了。他坐在树枝上发呆：“我明明很会想点子，为什么老是做不好事情？是不是没人愿意再相信我了呢？”
这时，树林里的一位大象先生路过。他长得很老很稳重，喜欢帮助动物解决问题。他停下来看着小皮：“你是不是总会被新出现的东西吸引过去？所以忘了最开始要做什么呢？”
小皮点了点头，大象先生的话让他有点难过，也有点明白了些什么。大象先生扑了扑长鼻子，递给他一本厚厚的日记本：“小皮，从明天开始，你写下每一天的计划。记得很清楚地标出第一步要做什么。然后每天晚上，把你完成的事情和没完成的事情标出来。试试看能不能坚持一个星期。”
小皮感到有点好奇：“我能做到吗？我从没试过写计划啊。”他翻开日记本，尝试在第一页上写下第二天的冒险目标。
接下来的一周，小皮真的开始了他的计划书。不知道为什么，这次他的冒险慢慢出现了奇妙的改变。当他想追蝴蝶的时候，他会看看自己的计划书，然后告诉自己：“我要先完成今天的目标！”渐渐地，他的篮子里出现了更多的果子，日记本上变得越来越整齐。小皮甚至带着伙伴们一起搭建出了蘑菇屋，让大象先生和大家都感到惊讶极了。
树林里的所有动物都开始重新称赞小皮：“他变成了一个真正的探险家！”小皮的笑容也变得自信了。在接下来的时间里，小皮不仅在树林里完成更多挑战，还学会了观察自身，坚持专注。他成功研究了“隧道系统”，帮助刺猬先生修补了屋顶，还和伙伴们举办了采果比赛。
慢慢地，小皮不仅完成了自己的冒险目标，还发现专注原来是这么重要的一个习惯。在之后的日子里，他能专心做好事情，也能开开心心地享受生活。树林里的动物们不只是喜欢他这个活泼的朋友，还开始称他为——能专注的大冒险家！
从“没头脑的小皮”到“专注力超松鼠”，小皮的生活真的发生了巨大改变。如今，他依旧是树林里最爱冒险的小松鼠，但他再也不用害怕做事总半途而废了！
